Coaching-"Geh"-spräch

Coaching in Bewegung in der Natur

Immer häufiger finden meine Coachings auch während eines Spaziergangs oder sogar einer Wanderung durch die Natur statt. Manche Menschen wissen von sich selbst, dass sie besonders gut denken und sich öffnen und frei fühlen können, wenn sie sich bewegen und im Freien, in der Natur sind. 

Daher biete ich Coachings auch gern - jahreszeitunabhängig - außerhalb der Coaching-Räume an. Das Ruhrgebiet bietet viele schöne Flecken Natur, die man wunderbar dazu nutzen kann. So tut man ganz unmittelbar nicht "nur" etwas für seine Seele, sondern auch für seinen Körper. Vielleicht ist das auch die richtige Strategie für Sie?

Intensiv-Coaching in Bewegung

Ein aus der Praxis heraus entstandenens Angebot, das sich insbesondere bei Menschen etabliert hat, die stark beansprucht durch ihren Job sind, sind Intensiv-Coachings in Bewegung in der Natur, die ca. 3 Stunden (auf Wunsch auch mehr) Zeit in Anspruch nehmen und zum Loslassen, Öffnen, Befreien, Kopf-frei-bekommen, Entstressen dienen. Durch eine Mischung aus Coaching und Achtsamkeitstraining unterstütze und stärke ich Sie dabei, zurück zu sich selbst zu finden, wieder ein Gefühl für Ihren Körper zu entwickeln und für die Zukunft Methoden einsetzen zu können, die das Ergebnis dauerhaft sichern. Dieses Angebot nutzen insbesondere Führungskräfte, die unter enormem beruflichen "Druck" stehen, Menschen bei einem drohenden oder bereits manifestierten Burnout und Menschen, die beruflich viel mit dem Leid anderer Menschen konfrontiert werden. Ich empfehle ein solches Intensiv-Coaching wirklich jedem, der sich gerade in seinem beruflichen oder aber auch privaten persönlichen "Hamsterrad" befindet.